产前产后循环
这个全身循环课程将帮助新妈妈和妈妈们在分娩前后保持强壮和健康。这些锻炼旨在增强身体，以应对生活中这一激动人心的时刻所经历的所有变化。课程内容包括有氧运动、力量、柔韧性和平衡训练。
- 在哪里上课?家庭健康中心，2960 Seter Pkwy, Fargo, ND 58104。
- 我需要带什么?一条毛巾和一个水瓶。
- 这门课多少钱?这门课是免费的，是了解家庭健康所提供的一切的好方法。了解更多关于我们的课程选择并成为会员．
这个全身循环课程将帮助新妈妈和妈妈们在分娩前后保持强壮和健康。这些锻炼旨在增强身体，以应对生活中这一激动人心的时刻所经历的所有变化。课程内容包括有氧运动、力量、柔韧性和平衡训练。