想法减少屏幕上的时间

Sanford fitSports视频系列的这个版本中我们将看到如何你的能量燃料适当的肢体动作捕捉和接收足球时。想要了解更多关于睡眠和放松的重要性,看看这篇文章:5游戏日之前充电的方法。

这些彩色的海报将你的学生通过一组不同的任务来帮助他们移动,充电,并激励他们的情绪!

了解什么是合适的和可用的资源来帮助使健康的生活方式!

休息瑜伽的大脑和你的学生,帮助他们集中精力,做摆动。这个视频功能流行的瑜伽姿势对孩子像青蛙一样,山,和飞机。

选择移动!发现运动的重要性和方法可以包括运动在孩子们的一天。

屏幕时间是多少?发现屏幕时间如何影响你的身体和大脑。