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问:什么是适合?
答:适合是一个为儿童、家庭和教育工作者提供可获取资源和项目的系统，以灌输可持续的健康习惯。适合由两个基本部分组成:

使儿童及其家庭能够选择健康的生活方式的项目和活动。
一个独特的内容模型突出了整个儿童健康的四个关键因素:充电(睡眠和放松)，情绪(动机)，食物(营养)和运动(身体活动)。

问:它真的是免费的吗?
答:是的!适合是由桑福德健康基金会支持的一项健康倡议。2022世界杯巴西阵容

问:有什么资源可用?
答:无论你是在寻找帮助你的孩子应对变化的情绪的技巧，回答你的睡眠问题，活动，或食谱适合网站有数百篇文章，可下载的活动，视频，音乐，和更多!

问:谁创建你们的内容和程序?
答:我们在教育、公共卫生、儿童发展、运动科学和设计方面有一个了不起的专家团队，他们与我们在桑福德健康的医疗保健团队合作，为您的家庭创造迷人的教育资源。2022世界杯巴西阵容教育工作者和健康专家在发布之前对所有内容进行审查fit.sanfordhealth.org．内容定期审查和更新，以保持信息的相关性和准确性。

问:我如何使用适合?
答:浏览发现页以查看文章、视频、活动、游戏和可打印文件的集合。你可以按主题、资源和设置分类，查看资源，开始健康的习惯，和家人就正念、睡眠、营养和体育活动等话题进行重要对话。如果你正在寻找简单、即时的内容，请在社交媒体@sanfordfitkids上关注我们注册我们的每周邮件．

问:什么是复制策略?
答:所有适合材料以数字格式在网站上提供。更喜欢打印出来的?从你的电脑、平板电脑或手机上打印吧!所有材料均可用于教学目的。

问:你的课程是循证的吗?
答:适合是循证理论和模型的应用。在整个开发和设计过程中，一些形成和试点研究已经告知适合项目和资源。目前，我们正与密歇根州立大学的研究人员合作进行可行性研究。我们一直在寻找新的机会进行研究和评估我们的项目和资源的影响。