练习积极的自我对话是你和你的孩子做出健康选择的完美方式。以积极的方式承认自己会鼓励你的大脑继续做事情，创造更多的积极强化。用我们最喜欢的10个资源来学习和教授积极的自我对话，开始你自己的积极循环。
用积极的自我对话来激发你的情绪。想了解更多对自己说的话吗?这里有一些最好的短语可以重新训练你的大脑，让你积极思考。不要让你内心的声音告诉你你做不到!
积极的自我对话涂色页。打印这些着色页，变得有创意!花点时间放松，充电，用这些有趣的，免费的涂色页记住你的长处。完成后把它们贴在墙上，每天都看一看，以正确的方式开始你的一天。
今天是好日子的好日子。成长型思维模式可以帮助你进行自我对话。在本文中，我们将讨论小引擎可以“我想我能行”的态度会激发你的情绪。有了成长的心态，一切皆有可能!
孩子们可以用来控制自己情绪的技巧。在这节课中，孩子们将学习他们的感觉和情绪是如何创造他们的情绪的。课程计划完成了，你所需要做的就是打印几页发给学生，然后你就可以开始了。教孩子们认识到他们在一天中控制自己情绪的力量。
识别你的情绪幻灯片。这个幻灯片与第4课完美搭配!为所有年龄段的孩子提供选择，你可以教孩子们他们的选择如何帮助他们掌控自己的情绪。
健康的选择海报。锻炼积极的一个好方法就是做出健康的选择。打印这些健康选择海报，把它们挂起来，提醒自己所有的健康选择可以帮助自己感觉良好。当你的身体和大脑感觉良好时，你的感觉和情绪也会感觉良好!
适合音乐播放列表．这些朗朗上口、乐观向上的歌曲是孩子们学习做出健康选择的有趣方式。歌曲就像真的，真的，真的超级棒的一天而且照顾好自己的心情帮助你的孩子记住如何激发他们的情绪，让他们度过愉快的一天。
你的情绪和心态。这节课帮助孩子们学习如何发展一种适合心态和所有的组成部分。他们将学习如何定义自己的情绪，识别自己的感受和情绪。一切都为您准备好了——您所要做的就是打印并运行。
适合Club-Mood活动卡我们的免费打印情绪卡是一个简单的选择，帮助您的孩子描述他们自己的感受和情绪。下载PDF即可免费获得!你可以带着这些卡片去任何地方，你总有时间练习激发你的情绪。
了解自己的感受视频。加入我们亲爱的哑剧演员朋友，让她识别自己的情绪。鼓励你的孩子在每种情绪出现时都和她做鬼脸。将其与识别你的情绪幻灯片或者是你的情绪和你的心态课程向你的孩子展示了解你的情绪和感受的重要性。
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